如果是间接性的有考虑是吃奶的时候没有清理感觉，尝试乳后清洗，用毛巾热敷看看，如果长时间还有的话，最好是去正规医院查乳腺彩超检查下，排斥下是否乳房出现问题。
平时要保持好的心情。饮食要规律。适当的增加些营养。不要吃辛辣的食物。
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