你好,少吃盐:如果你有肾结石,应该减少盐分的摄取你应将每日的盐分摄取量减至2-3克补充营养素:氧化镁或氯化镁:每天500毫克减少钙的吸收研究发现每日服用镁,可减少90%的复发率因为镁和钙-样,皆可与草酸结合但与草酸钙不同的是,草酸镁较不会形成疼痛的结石
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