问题分析:根据你的描述,你好像是只想进行腿部的局部减肥。如果这样你可以去正规医院的美容科进行抽脂减肥或者溶脂减肥,后者更好。
意见建议:如果想要进行全面的减肥,建议你一定得养成良好的饮食、生活习惯,按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖饮食、适当控制每天的总热量摄入、学习或者工作之余坚持多进行有氧运动,并且使用营养健康减肥产品(绝非减肥药物)。
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