月子不能总是做坐着。也不能长时间躺,可以适当运动,以促进瘀血的排出与子宫的复旧。坐月子期间能不能经常坐着对新妈妈的身体恢复是有很大关系的,新妈妈们在坐月子期间尽量多躺着,坐月子前一个星期可以偶尔起床走动一下。
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