你好,你的情况属于软组织拉伤引起的症状,会引起局部疼痛和活动受限等症状的,你的情况需要警惕腰椎间盘突出症的你的情况我建议注意休息,少负重和弯腰的,积极到医院做个腰椎间盘CT检查看看的,确诊很重要的,服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊缓解症状的,祝你健康
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