骨质增生吃田七有用吗

你好，田七具有散瘀止血，消肿定痛之功效，骨质增生吃田七有一定的作用的。田七的根、茎、花、叶匀可入药，把干燥的田七根切片、碾成粉后服用，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。

避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。宜吃高钙食物如菠菜，核桃，紫菜，洋葱等。