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跟骨骨折走路就疼

医生您好,我于一月二十七日从车上跳下时把左脚跟骨骨拆,当时到医院消淡十天后就动手术,放了两个丁子进去了,现在也有三个月了,拍片后医生叫我缎练走路,但关建是现在走路就痛,医生说正常,请问要多长时间缎练才能好,怎么个缎练法

提问时间：2020-03-14

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