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全身骨头不舒服，怎么解决

全身骨头不舒服，骨头一动就响，颈椎病，肩周炎，骨质疏松想得到的帮助：怎么办

提问时间：2020-06-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，全身骨头不舒服，骨头一动就响，这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。

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