问患者提问

头顶上的头发很细怎么办，还脱发。

提问时间：2020-03-20

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

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