我长期便秘，喝碧生源肠清茶好不好

病情分析： 你好，碧生源肠清茶的主要成分是绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明等，有改善胃肠道功能的作用，坚持服用对长期便秘有很好的治疗效果。

同时要多喝水，多吃瓜果蔬菜及粗纤维食物，保证有足量的食物残渣。意见建议：平时异常良好的排便效果，多喝水，按时喝碧生源肠清茶，祝早日恢复健康！