指导意见：你好，一般月经初潮后的最初几年内，因为雌激素对下丘脑的正反馈作用尚不完善，因此月经多数是不规律的，只要没有明显不适，那么可以不必担心的，属于正常情况的。
建议调整心态，保持健康的生活方式，规律的作息时间，一般经历3-5年后月经会逐渐恢正常的。
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