一般来说睡觉时听音乐是比较好的，它可以使人放松，对血压，胃肠，脑等都比较有利，但睡觉听音乐还是要选择正确的方法，建议不要实用耳塞，这样对听力的确不利，可以开外音，这样就可以达到放松身心，心境平和的作用。
出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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