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患者提问

水果吃多了会怎么样呢?我非常喜欢吃水果,但是很多人都说水果吃多了对身体不好。

我非常喜欢吃水果,但是很多人都说水果吃多了对身体不好,水果吃多了会怎么样呢?
提问时间:2020-07-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    水果吃多了对身体是很不好的。某营养学专家指出,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。

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