女人脾胃虚弱吃什么好呢？

病情分析： 你好，脾胃虚弱少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食，细嚼慢咽，三餐定时定量，忌生冷辛辣油腻食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等，饭菜不要过冷过热，羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症意见建议：蔬菜最好是山药，另外像香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。

每周可以多吃几次。多吃水果。水果中养胃的最好是木瓜，性温，含木瓜蛋白酶，可促消化。