我的后背右侧肩下疼痛，左侧有时也痛

你好！引起胆囊炎的原因比较多的，常见的原因可能与生活饮食习惯有关，暴饮暴食，感染，过量食用高脂肪和富含胆固醇的食物，饮酒等等容易发生。

有胆囊炎如果胆总管下部不畅也容易发生胰腺炎，注意饮食清淡一些，不要饮酒，按照医生建议用一些药物治疗。梅核气注意避免紧张劳累。

每天适当做一些体育活动放松放松身心。