健康指导:你用大黄熬水,冲服。然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果每天坚持适量的体育运动锻炼,日常保健熬粥喝韭菜籽,芡实,何首乌,怀山药,枸杞功效:补肾温阳,增强身体机能,小便频,怕冷,易疲劳人。
补肾应循序渐进,不可一下过猛。
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