饮食控制:选择一些粗杂粮食用,多吃一些深颜色的蔬菜。定时定量服药:到该吃药的时候定时点的,按照医生的嘱咐吃。不要自己随意的增减药量,造成血糖的不稳定。
适当坚持运动:进行一些缓慢的如瑜伽、散步、打太极等运动。检测血糖:最好身边备有一个测试血糖的仪器,能够随时检测血糖,了解病情。
参加糖尿病知识教育:多了解糖尿病的相关知识,减少患者对糖尿病不正确的观念。
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