怎样可以克服在他人面前写字紧张的状态

你好，你太在意自己的字和别人的眼光，对自己有过高的要求和目标，对外界的反应十分敏感。是心理性手抖，考虑是精神紧张导致，这很正常。

心里鼓励自己，放松心情，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。建议每天在陌生人面前深呼吸，抄写文章，写字的时候加快速度，坚持一段时间就会好转。