一般情况下，如果年轻人，出现心律失常，早搏的情况，主要考虑就是精神紧张因素，或者是平时生活饮食习惯不合理，所导致的。
建议保持合理的生活习惯，平时清淡饮食为主，按时作息，一些刺激食物不要吃，做一些轻微的体育运动，对于你的情况应该是比较有帮助的。
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