你好张医生：我想问问晚上老是睡

心理分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病心理指导：晚上睡不着一般是白天累，休息不好，平时压力比较大，白天工作学习的时候可以劳逸结合，晚上注意合理安排时间，养成良好的作息规律。

必要的时候可以吃一些补脑安神的药物