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晚上看书困吃点什么药能不困要没有副作用的

晚上看书困吃点什么药能不困要没有副作用的想得到怎样

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，人晚上看书，累了会困，这是正常的生理现象，目前针对这方面的研究和药物比较少。意见建议：建议你，看书时要注意休息，每40分钟左右休息5－10分钟，如果是是太晚太困，最好就早点休息，如果非要提神，适当吃点辣椒是个办法。

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