体质弱怎么办？如何调理？

当然是运动了。要保证好营养，以及合适的增减衣服，体质弱嘛，当然不能感冒了。然后每天抽出时间运动，最好是早上或者晚饭后1小时，持之以恒，身体自然就变强了。

老话说得好,若要小儿安,常带三分饥和寒.还是让他学会逐步去适应环境，适应大自然的阴晴冷暖,是我们要考虑的问题。