问题分析：没有问这个小伙子我们正常的心率就是处在一个随时的变动的过程当中，不要担心如果我们的你心率恒定的一个状态那就是不正常了。
意见建议：加强规律的体育锻炼规律的作息规律的饮食保证充足的睡眠是改善你的心脏功能的非常有效的方式。
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