大姨妈久久不来，而且来了也很少？该吃些什

月经是子宫内膜周期性脱落，表现为脱落的子宫内膜和凝血块的，一般月经周期是一个月一次的。月经周期是因人而宜的，有的两个月或者是半年一次的，只要不得规律，就是正常的，您现在的情况，如果规律的话应该是正常的，因不是面诊意见仅供参考。

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