问患者提问

在几年前得了颈椎病，颈椎间盘突出，椎体变直

在几年前得了颈椎病，颈椎间盘突出，椎体变直做过磁共振检查，4-5椎间盘向后突出，椎体变直请问医生：睡前用热水袋或将盐炒热装袋子枕颈有好处吗？有怎样的好处？什么原理？用热水袋与热盐袋枕颈哪一样更好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，严重的理疗。

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