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我总是会想一些不好的事情让自己恐惧，比如说感觉自己

我总是会想一些不好的事情让自己恐惧，比如说感觉自己喉咙不舒服，那么就会一直觉得自己喉咙不舒服，很难受；被风吹得时候

提问时间：2020-05-22

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：考虑还是神经衰弱症有关系，可以吃点谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当活动，慢慢会改善的意见建议：需要注意自我调整，建议您把时间安排充实，不给自己太多的时间去优柔遐想，另外平时增加朋友交际和户外活动即可，有问题随时来问。

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