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问患者提问

撸多了，身体越来越虚了，我使用廖志磊龙元强根法调理

撸多了，身体越来越虚了，我使用廖志磊龙元强根法调理已经恢复，可以给我推荐一些好的运动方法吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，身体越来越虚了，建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素，如果缺少及时补充。
意见建议：还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素等！还要多做运动，可以跑步来改善以上情况！要坚持。

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