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首乌泡水多长时间可以喝？

我的头发一到换季的时候掉落的特别厉害，总是一把一把的掉，我都很担心会秃头了，另外在加上之前烫了头发，发质损伤的也厉害，听说喝首乌对头发好，那一般首乌泡水多长时间可以喝

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

何首乌对于治疗改善头发的问题能起到一定的辅助保健治疗的功效，除非何首乌外，你还可以多吃黑芝麻进行预防头发早衰发生和发展。
食用的方法是用热开水泡500毫升，然后闷10分钟左右饮用。一般持续喝一段时间症状就可以得到明显改善。

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