孕妇怀孕几个月开始适合补dha和钙呢？

问题分析：你好，根据你的描述，一般情况下，孕中期胎儿骨骼发育比较快，钙需求量比较大，孕妇容易因缺钙引起一般嘴部抽筋，疼痛等不适。

所以中期需要补钙，也就是进去第四个月。一般dha没必要补充，全面加强营养即可。意见建议：建议孕期注意加强营养，全面均衡饮食，中期积极补钙，定期进行孕检。