请问/精子活力低我想问要怎么服用玛卡来提高精子

不建议长期服用的。最大的可能是弱精症引起的，而且和过度烟酒有联系的。假如睾丸、输精管、前列腺等生殖道以及调控精液产生的内分泌激素，无论解剖和调节因素呈现错乱，都会造成少精症的。

建议可以多吃猪肾枸杞汤,然后再避免压力、少吃辛辣和刺激的、多运动、禁烟酒，假如不缓解，可以到医院生殖科，检查阴囊彩超等,了解病情后人工睾酮等治疗。

疗程一般为100天左右。不要乱吃壮阳药。