您好，根据您提供的资料，我考虑您可能是属于生活工作压力太大，导致肝气郁结不舒所致，也有可能是属于神经官能症。
1.到中医科，找个好点的医生，喝几天中药。
2.要学会缓解压力，实在不行找个没人的地方吼几声。
3.若继续加重，建议入院正规处理。
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