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早上吃什么消水肿

也不知道咋了，前两天脚肿起来了，后来身上其他地方也肿了，肿的地方用手一压一个坑，请问早上吃点什么可以消水肿？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

早上可以吃苹果，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。花椰菜也有消肿作用。
另外红豆、薏仁、木瓜、冬瓜等食物对消水肿都有良好的作用。

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