头部经常大汗淋漓一紧张就出汗心里烦躁

你好，你这种情况是由于长时间的精神紧张导致的轻度抑郁和自卑症，所以精神容易紧张，甚至和别人说话就大汗淋漓甚至吞吞吐吐，这是对自己缺乏自信的表现。

建议你改变自己，多参加一些集体活动，多与人交谈，改变自己的性格，其实人都差不多，没有什么可怕的，更不要有自卑的心态，你比别人甚至更好，调整心态积极地面对人生，这样才不会给自己带来太多的烦恼。