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腿肚子肌纤维撕裂多长时间能好

腿肚子肌纤维撕裂多长时间能好 ,前打球时扭伤了脚，刚开始没在意，几天后才发现，伸直腿用手按前腿时，感觉小腿肚子特别痛

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿三头肌肌纤维撕裂一般需要大约4-6周能恢复，但是期间需要注意休息！避免剧烈体育运动，可以热敷以加快淤血扩散！可以加强营养，食用高蛋白食物。

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