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月经期间，能跑步和快走吗？运动！

月经期间第2天我没有痛经现象的，想晚上去慢跑减肥运动?可以吗？想问一下，跑步和快走都可以不？:

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好根据你的描述分析，月经期间不要剧烈运动，多休息，保持心情舒畅均衡饮食劳逸结合，别导致月经不规律了

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