打鼾经常把自己打醒.醒后难以再入眠。

打鼾为一种慢性缺氧的表现可以导致脑供氧不足而出现睡眠不好受影响，多是由于咽喉部软腭肥厚引起的，再者就是常见于体重过高的患者。

建议你可以到耳鼻喉科进行一次呼吸睡眠的测试，查看每晚打鼾的次数及呼吸暂停次数及血氧饱和度，可以先佩戴一段时间呼吸机并且进行减肥治疗，如果还不行只能进行手术治疗