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月经不调吃什么补气血

最近几年感觉月经周期总是不一致，所以想问一下月经不调吃什么补气血？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以积极选择食疗办法调理改善气血虚的情况，遵医嘱积极选择阿胶大枣、桂圆等调理，不吃辛辣的食物等，多注意加强营养，多吃温补食物会比较好，少食多餐，注意不要着凉，减少剧烈活动。

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