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一边健身一边背英语容易记住吗，对大脑有没

一边健身一边背英语容易记住吗，对大脑有没有什么影响

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于记忆的问题运动时候记忆力不是很好的，运动时候血液主要供给四肢的，应注意合理的休息指导意见保养气血很重要，吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物，可以吃一些维生素，钙片等，一边健身一边背英语容易影响质量，对大脑有一定的影响

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