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软骨挫伤该怎么治疗呢

我是一个44岁的男性，很喜欢运动，不小心受伤了，去医院检出说是软骨挫伤，想问一下软骨挫伤该怎么治疗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针对软骨挫伤，可以采取如下的治疗：要保持制动、休息，尤其在损伤的部位周围，近期千万不能够做一些剧烈的活动，以免牵拉到损伤的部位，引起更加严重的炎症和损伤。
在疼痛的部位，早期要使用冰块进行冷敷，如果超过了24小时，那么要改为热敷。

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