四月一号体检空腹血糖6

四月一号体检空腹血糖6.5，二号餐后两小时糖耐6.五月一号空腹复诊6.18.五月28号，复诊空腹5.5.请问这是血糖在开始恢复正常吗？这期间没有吃药（基本没吃含糖高的食物，常吃粗粮，像燕麦，荞麦），只是控制饮食和坚持锻炼，本人是属于偏瘦型。请问血糖以后还有可能会突然升高吗？