你好根据你的描述你的情况考虑是有龟头炎引起的一般由于包皮过长内板分泌物不能及时清除使病原体在此生长繁殖而引起局部炎症。
建议注意个人卫生每天用温开水清洗龟头把龟头包皮翻开清洗也可以用1/5000高锰酸钾液浸洗如果包皮过长的话建议你最好做包皮环切术日常饮食要清淡不要吃辛辣刺激食物注意休息避免劳累。
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