问患者提问

什么早餐七岁的小孩吃了有营养

我家小孩七岁，是个男孩，每天的早餐让我头疼，不知道给他吃什么，请问吃什么才有营养

提问时间：2020-03-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，一般最营养的早餐是营养均衡。指导意见也就是除了淀粉类，例如粥，面包，之类可以加一些肉，青菜，水果。譬如你可以煮皮蛋瘦肉粥，喝牛奶等等。

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