这两天要来月经了，下腹痛了一天还没来

你好，避孕环是一种异物，放入子宫后，身体有个适应过程。大多数选用宫内节育器避孕者无不良反应，少数人会出现一些副作用和并发症。

如果上环后出现腰骶部酸痛、下腹坠胀、血性白带、点滴出血、不规则阴道出血、月经量增多、月经周期缩短等。建议你到医院对症处理，经治疗无效时应将节育器取出，改用其它方法避孕。