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久坐导致腿脚冰冷、酸胀怎么办

因为我久坐在电脑前、导致我的腿脚冰冷冰冷的、做下去没几分钟脚就像血脉不流通一样、感觉冷冷的肌肉异常酸胀

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个就是要适当活动一下才可以的，就是你长期保持一个姿势导致局部血液循环不畅引起的下肢发凉指导意见你这样的，自己不要长期坐着不动，半小时到1小时要站起来活动5~10分钟就可以了。

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