空腹的情况尽量不要使用羊奶的。很可能会导致消化不良或者影响到羊奶的吸收的。在怀孕期间可以使用奶制品的，但是配合用一些面包片或者主食等同时吃，对奶制品的吸收会更好一些的。
在怀孕期间做到营养均衡的，不要吃刺激性的食物的。
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