问患者提问

晚上很难入睡，试过大量运动

晚上很难入睡，试过大量运动，身体很累但是还是很难睡着，脑子不停地乱想，3.4点睡着，早上8.9点就会突然醒，然后怎么都睡不着了，白天也总是困，感觉很疲倦。

提问时间：2020-12-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你描述的状况符合睡眠障碍，以入睡困难为主，影响到日常生活，建议及早就诊，规范服用镇静催眠药物治疗。指导意见：睡眠障碍是精神卫生疾病常见伴发症状，包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，一般都与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗。

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