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问患者提问

晚上睡觉老做梦,早上醒来腰酸不舒服,是怎么了。

提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

    可用药物六味地黄丸效果是不错的。还可以坚持运动也可以。

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