尿频尿急还便秘怎么回事

尿频尿急可能是泌尿系统感染，可以去医院检查，关于便秘平时注意调整生活习惯与排便习惯。一定要禁烟，酒，辛辣食物，避免摄入咖啡、可乐等使机体失水加重便秘的饮料，多食用豆类、全谷、鲜水果、蔬菜等富含纤维素的食物，降低高脂肪食物摄入；

平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食。