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脚脖子一直疼不消肿，一下地脚后跟子疼

下楼梯脚脖子崴了，拍片子没事但是，一个多月了也不消肿，走道就感觉可抻挺一直肿，吃药和贴膏药效果都不是特别明显，几乎没有用:需要医生帮助提供远程诊断：我也不知道是怎么回事但是他们都说伤到骨膜了但是拍片子骨头没坏呀

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，可能是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试。指导意见另外建议扶他林擦患处。
而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

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