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孕妇该如何催奶呢？

孕妇该如何催奶呢？想请教这个问题，孕妇催奶应该吃些什么样的东西啊？还应该补充些其他的维生素吗？请教大家谢谢！

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的，但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。另外，乳母还要多吃新鲜蔬菜和水果。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。

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